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Psychotherapeutischer Blick
Belastungsmuster, innere Antreiber, Ängste, Überforderung und der Umgang mit Verantwortung werden nicht nur oberflächlich betrachtet.
Burnout · chronischer Stress · Erschöpfung
Sie funktionieren noch.
Aber wie lange noch?
Burnout bei Unternehmern und Führungskräften braucht mehr als den Rat, einfach weniger zu arbeiten. In meiner Stuttgarter Privatpraxis verbinde ich Psychotherapie, physiotherapeutische Behandlungskompetenz und Psychosomatik – damit nicht nur über Stress gesprochen wird, sondern Körper und Psyche gemeinsam betrachtet werden.
Kostenfreies Erstgespräch anfragen
Unverbindlich · Privatpraxis in Stuttgart
Vielleicht kennen Sie das
Nach außen läuft es. Innen wird es immer teurer.
Burnout beginnt nicht zwingend mit einem Zusammenbruch. Gerade leistungsorientierte Menschen kompensieren lange – bis Schlaf, Konzentration, Stimmung oder Körper deutlicher reagieren.
- Sie sind erschöpft, können aber trotzdem nicht richtig abschalten.
- Schlaf und Regeneration werden schlechter, obwohl Sie sie dringender brauchen.
- Ihre Belastbarkeit sinkt und selbst kleine Dinge kosten zunehmend Energie.
- Verspannungen, Unruhe oder andere körperliche Stresssignale nehmen zu.
- Sie funktionieren beruflich weiter, fühlen sich dabei aber zunehmend leer oder distanziert.
- Sie wissen längst, dass sich etwas ändern muss – nur „weniger Stress“ ist keine brauchbare Strategie.
Der Unterschied
Psychotherapie und Körper nicht künstlich voneinander trennen.
Mein Ansatz entsteht aus zwei professionellen Perspektiven: der psychotherapeutischen Arbeit und mehrjähriger physiotherapeutischer Erfahrung. Gerade bei chronischem Stress und psychosomatischen Beschwerden kann diese Verbindung helfen, Zusammenhänge umfassender zu betrachten.
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Körperliche Behandlungskompetenz
Als Physiotherapeut kenne ich körperliche Stressreaktionen nicht nur aus der Theorie. Körperliche Spannung und psychosomatische Wechselwirkungen können in die Behandlung einbezogen werden.
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Ein integriertes Vorgehen
Aus dieser Verbindung habe ich ONPT entwickelt: ein strukturiertes Konzept, das psychische, körperliche und stoffwechselbezogene Faktoren gemeinsam in den Blick nimmt.
Der entscheidende Punkt: Sie müssen nicht zwischen „psychisch“ und „körperlich“ wählen. Wir betrachten Ihre Belastung als zusammenhängendes System und entscheiden individuell, welche Ebene gerade relevant ist.
ONPT
Ein Konzept für komplexe Stressbelastungen.
ONPT ist kein starres Standardprogramm. Es dient als Rahmen, um die Faktoren zu identifizieren, die Ihre Belastung aufrechterhalten, und daraus ein individuelles Vorgehen abzuleiten.
Vor einer längerfristigen Zusammenarbeit steht deshalb zunächst die Diagnostik. Sie entscheiden nicht am Telefon über ein umfangreiches Programm, sondern auf Basis der ersten gemeinsamen Arbeit.
Psyche
Psychotherapeutische Arbeit an Belastungsmustern, Regulation, Verhalten und inneren Konflikten.
Körper
Einbezug körperlicher Stressreaktionen, Spannung und psychosomatischer Wechselwirkungen.
Stoffwechsel
Berücksichtigung relevanter Faktoren rund um Energiehaushalt und Belastbarkeit im Rahmen der therapeutischen Betrachtung.
Ablauf & Investition
Erst verstehen. Dann entscheiden.
Sie müssen sich nicht sofort auf eine langfristige Zusammenarbeit festlegen. Wir beginnen mit einem kostenfreien Kennenlernen und arbeiten uns von dort strukturiert vor.
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Kostenfreies Erstgespräch
Wir klären kurz Ihre Situation, Ihr Anliegen und ob mein Ansatz grundsätzlich zu Ihnen passt.
0 €
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Diagnostik & erste Behandlung
Bis zu drei Einzelsitzungen, um Belastungsmuster und relevante körperliche sowie psychische Faktoren genauer einzuordnen und erste therapeutische Schritte einzuleiten.
150 € / Sitzung
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Intensivbegleitung – wenn sinnvoll
Für Menschen, die engmaschiger arbeiten möchten: laufende therapeutische Begleitung, ergänzende digitale Inhalte und KI-gestützte Unterstützung zwischen den Sitzungen.
999 € / Monat
Valentin Krause
Psychotherapie mit einem ungewöhnlich breiten Blick auf Stress.
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und Physiotherapeut mit Spezialisierung auf Psychosomatik, Psychotherapie und Schmerztherapie. In meiner Privatpraxis in Stuttgart arbeite ich mit Menschen, bei denen psychische Belastung und körperliche Beschwerden nicht sauber voneinander zu trennen sind.
Gerade Unternehmer und Führungskräfte brauchen aus meiner Sicht keine pauschalen Ratschläge. Sie brauchen eine Behandlung, die ihre tatsächliche Lebensrealität berücksichtigt: Verantwortung, Zeitdruck, Leistungsanspruch – und einen Körper, der irgendwann nicht mehr beliebig kompensiert.
Heilpraktiker für Psychotherapie
Physiotherapeut
Psychosomatik · Psychotherapie · Schmerztherapie
Privatpraxis in Stuttgart
Passt das zu Ihnen?
Diese Begleitung ist bewusst nicht für jeden gedacht.
Sie passt besonders dann, wenn Sie bereit sind, Ihre Belastung ernst zu nehmen, ohne Ihre berufliche Realität auszublenden.
- Sie tragen beruflich viel Verantwortung.
- Sie möchten nicht nur Symptome verwalten.
- Sie sind offen dafür, Psyche und Körper gemeinsam zu betrachten.
- Sie suchen eine private, individuelle Begleitung.
Eher nicht passend
- Wenn Sie ausschließlich einen kassenfinanzierten Therapieplatz suchen.
- Wenn Sie eine schnelle Erfolgsgarantie oder ein festes Heilversprechen erwarten.
- Wenn Sie aktuell keine Bereitschaft haben, an den Ursachen Ihrer Belastung zu arbeiten.
Der erste Schritt
Sie müssen heute noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir zunächst, ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt. Wenn ja, vereinbaren wir den nächsten Schritt. Wenn nicht, wissen Sie das ebenfalls – ohne langfristige Verpflichtung.
Kostenfreies Erstgespräch anfragenPrivatpraxis · Selbstzahlerleistung · kurzfristige Termine je nach Verfügbarkeit